เทคนิคการบำบัดที่ใช้ "เทปพิเศษ" ที่มีคุณสมบัติยืดหยุ่นใกล้เคียงผิวหนัง (Kinesio Tape) หรือเทปชนิดไม่ยืดหยุ่น (Rigid Tape) ติดลงบนผิวหนังบริเวณที่มีปัญหาอย่างแม่นยำตามหลักกายวิภาคและกลไกการเคลื่อนไหว
Kinesio Tape ช่วยลดอาการปวดและบวม พยุงกล้ามเนื้อให้ทำงานได้อย่างเหมาะสม ไม่รบกวนการเคลื่อนไหวปกติ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเคลื่อนไหว ลดการบาดเจ็บ และเร่งกระบวนการฟื้นฟูตามธรรมชาติของร่างกาย Rigid Tape ให้การพยุงที่มั่นคง จำกัดการเคลื่อนไหวของข้อต่อ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บซ้ำหรือลดภาระในระยะเฉียบพลัน
เป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมในกลุ่มนักกีฬา ผู้มีอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง ผู้ที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการเคลื่อนไหว หรือผู้ที่อยู่ในช่วงฟื้นฟูหลังการบาดเจ็บ ที่ต้องการการพยุงที่ยืดหยุ่นหรือตรึงข้อต่อให้มั่นคงอย่างเหมาะสม
